Subiect: Clubul Weight Watchers, come in!!!
View Single Post
  #3882 (permalink)  
Vechi 30 oct 2012, 10:35:27
Camelia1985's Avatar
Camelia1985 Camelia1985 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Aici, Romania
Date: 164cm, 56kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Apropo de oul mancat azi. Imi zice cineva cate pct are un ou (ochi) ?
Am gasit in lista ca ar avea 4pct, dar reteta era pt 3 oua. Eventual sa ma uit pe cutie sa vad daca nu-i dau gramele.

BIG QUESTION. Voi ce mancati dimineata ca sa incepeti ziua asa cum trebuie, dar sa aveti si energie?
Ticker slabit pentru Camelia1985
Camelia1985, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat