La multi ani!! Si 55 de kg sa ai de ziua ta, daca asta iti doresti!
Eu am avut acum un an 62 kg, am renuntat aproape de tot la suc( fanta, cola, prigat...), beau decat extrem de rar, si fara sa tin dieta am ajuns la 56-57 (sucul ingrasaaaaaaa
) iar acum vreau sa ajung la 50
...greu... Azi am deja 5 zile de regim
Spor tuturor:*