Subiect: JURNAL Mitzy
View Single Post
  #39 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 14:40:34
nicol30's Avatar
nicol30 nicol30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: JURNAL Mitzy
Citat:
Anterior postat de mitzy Vezi mesajul
Am gasit o solutie pt cateva ore ca parca si-a iesit din minti...ma duc la o prietena de-a mamei care sta la 5 minute de mine.Pacat ca nu pot dormi acolo...va pup pe toate si mai vorbim ...
e bine pentru cateva ore, dar dupa
imi pare rau pentru tine sincer....cand simti nevoia sa stai de vorba cu cineva eu sunt alaturi de tine
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
Ticker slabit pentru nicol30
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]