Subiect: Dieta Dukan - Faza I (de atac)
View Single Post
  #39 (permalink)  
Vechi 25 ian 2011, 14:30:55
SUPRA's Avatar
SUPRA SUPRA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: madrid, Spania
Vârsta: 39
Dieta: dukan faza 1
Date: 164cm, 73kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta Dukan - Faza I (de atac)
buna fetelor.tin sa precizez ca in doua zile am slabit 1.100 si sunt multumita.multumesc pentru raspunsurile voastre.mergem mai departe NU? HAIDETI,LA TREABA CA VINE VARA ACUSIK.nu va lasati ca merita efortul.pe maine.o zi cat mai buna sa aveti.
Ticker slabit pentru SUPRA
SUPRA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2173 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 4-5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1140 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat