View Single Post
  #39 (permalink)  
Vechi 16 apr 2011, 13:45:42
ryna's Avatar
ryna ryna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 30
Date: 150cm, 45kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Topul celor mai bune DIETE

Citat:
Anterior postat de deeadeeastyle Vezi mesajul
buna fetelor si bine v.am gasit!!!sa incepem lupta impotriva kilogramelor si s aprindem mai multa incredere in noi!!!!cred ca cel mai mult conteaza sa avem multa vointa si sa ne formam un stil de viata sanatos.bine ar fi ca din toate aceste diete s ainvatam ceva.eu una am tinut foarte multe dar din pacate pe la jumatatea deumului ma lasam pagubasa.de data asta as vrea sa ajung acolo unde am mai fost candva si m.am simtit foarte bine.il incerc pe cel al lui montiniag. va tin la curent cu rezltatele.poop
hey deea!

succes!!!

si eu vreau sa ma pun pe slabit, insa nusht cum sa fac poate nam destula vointa... incerc incerc, si o las balta

ryna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1861 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1344 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat