da probabil ca nu ai cum sa scapi de tot. dar trebuie sa fii optimista. si daca esti optimista atragi chestiile bune..si probabil scapi si de tot ceea ce te deranjeaza
totul vine de la "etaj". totul este pe baza psihica. daca crezi cu adevarat in ceva nu are cum sa nu se realizeze. este drept ca este nevoie de ceva timp, dar niciodata nu e bine sa te descurajezi, pentru ca chestiile bune vin cand te astepti mai putin
capul sus si totul merge bine.
aaa.. apropo..am mai auzit eu ceva pentru vergeturi, balsam cu bitter, dar nu am apucat sa ma fac destul de mult, pentru ca daca insisti in a unge pe piele balsamul se "exfoliaza" deja de la prea multa frecare. aiurea, dar se spune ca are efect. Balsam cu Bitter Suedez. la farmacii sau la plafar gasesti.
firechild, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1857 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1340 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
566 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]