View Single Post
  #39 (permalink)  
Vechi 30 oct 2011, 10:03:19
furnicuta's Avatar
furnicuta furnicuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 feb 2010
Locaţie: Busteni, Romania
Vârsta: 36
Dieta: calorie shifting & hipocalorica & carbs<150g/zi
Date: 167cm, 88.6kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunt anorexica, bulimica sau nu am nimic?

Citat:
Anterior postat de Anorien Vezi mesajul
Scuze, n-am vrut sa te pun la zid si nici nu puteam citi prea mult din urma (eram la munca).
Mi s-a parut doar ca psihicul Seleenei este prea fragil ca sa tina orice fel de dieta momentan si cand ai tendinte de anorexie/bulimie nu e bine sa iti vina/sa ti se dea diverse idei de diete (fie ele si sanatoase intr-un cadru normal). Vorbesc din experienta. Inainte de toate, trebuie sa fie 100% ok cu mintea/spiritul/psihicul. Eu cand treceam prin ce trecea ea, orice tentativa de dieta ducea, progresiv, catre infometare, sau cealalta varianta daca nu rezistam si mancam ceva mai mult decat imi permiteam eu sa ciugulesc.
Imi cer scuze inca o data, furnicuta
Sunt de acord cu tine in privinta Seleenei si probabil cel mai bine ar fi sa consulte si un medic nutritionist bun, daca se simte nesigura sa inceapa o dieta singura!
Ma bucur ca s-a rezolvat si neintelegerea dintre noi!
Succes la slabit sanatos fetelor!
furnicuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2642 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2125 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1868 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat