Subiect: Jurnal gabidari
View Single Post
  #39 (permalink)  
Vechi 03 dec 2011, 09:38:29
gabidari's Avatar
gabidari gabidari este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 nov 2011
Locaţie: Teheran, Iran
Vârsta: 51
Dieta: dieta Rina
Date: 156cm, 58kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal gabidari

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

neata iubita
am venit si eu in vizita la tine
bine te-am gasit si in casuta ta!!!
vitaminizare usoara !!!

p.s de abia astept sa faci 300de mesaje , sa putem face schimb de date de identificare sa vb putin
ups...se pare ca nu era voie sa imi dau adresa de mailmesajul nu a intrat ...dar eu chiar nu am dece sa ma ascund ...o fac publica pt ca eu asa comunic si ajut multa lume ...cu harul pe care Dumnezeu mi la dat.... in fine asta e
gabidari, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1771 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1254 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]