Subiect: Regimul Dukan (partea 1)
View Single Post
  #3901 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 09:42:04
Anyya's Avatar
Anyya Anyya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 nov 2010
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dukan
Date: 155cm, 51.5kg
Mesaje: 426
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 1)
Citat:
Anterior postat de di3rvcil Vezi mesajul
Eu am comis-o ieri ...
Dar era prima zi de ciclu...

cumintica azi ... si de azi incolo

Fetelooooor, sunt singura la munca azi?

Neatza si multumim pt cafea chiar acu beau ....poi daca esti singura la lucru intra pe forum sa ne mai povestim si eu sunt in perioada aceea a lunii...si doamne ca as manca si o vaca mananc mai mult din alimentele permise decat de obicei..
Ticker slabit pentru Anyya
Anyya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1602 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1085 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 828 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]