View Single Post
  #3921 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 13:23:50
TinAlexa's Avatar
TinAlexa TinAlexa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

'Neata

O noua zi frumoasa plina de succese va doresc, imi doresc
Curly este prima mea zi de abateri din 3 luni, ma laud aiurea daca as fi continuat era si mai tare, dar nu este grav, de astazi vei vedea iarasi cum va curge mesajele mele cu zilele fara abateri, cum se zice ...fara numar, fara numar
Ame fiecare 100 de gr este o victorie. Sa ne bucuram de ea, dar acum sa terminat cu lalaiala, la treaba, decembrie alearga sa ma prinda la 77 pai il las eu, nici vorba.

Pupici la gagicute.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]