Subiect: Regimul Dukan (partea 1)
View Single Post
  #3924 (permalink)  
Vechi 02 dec 2011, 14:40:07
florramo's Avatar
florramo florramo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: 1500 kcal si sport
Date: 162cm, 75kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 1)
Citat:
Anterior postat de di3rvcil Vezi mesajul
vad ca marea majoritate am calcat-o stramb ieri
Dap, cu un polonic de fasole
Zic eu dietetica ... ca am ras toata grasimea de pe carne
Dar tot interzisa ramane
Recuperam la o bulgareala
__________________
Ticker slabit pentru florramo
florramo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2154 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1637 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1121 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de florramo; 02 dec 2011 at 14:43:14.