Hello!
Ce fac fetele? Stati la caldurica? Tare ciudata este vremea asta
Eu sunt bine..ma tin de dieta,n-am mai apucat sa intru, am fost plecata. Azi e zi de odihna..am niste legume cu peste la cuptor, imi este asa pofta...
Va pup si va doresc o duminica frumoasa in continuare
Crisulina, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2417 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1126 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]