Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea III
View Single Post
  #3948 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:19:03
crissa08's Avatar
crissa08 crissa08 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea III
Ame am citit si eu in presa si am ramas uimita, aveam aceeasi varsta...
Cris ce faci? Nu ai voie sa fi in starea de care zici, mai ales ca esti atat de cuminte, fi mandra de tine!
Magda mersi pt urari, de luni nu o sa mai intru pe site, pt ca nu am rezolvat cu laptopul, dar cred ca ma voi reintoarce sambata in oras si voi verifica mesajele!
Ma bucur ca intru 17 zile in concediu, voi putea manca mai regulat, ca acum cam bramburisem mesele si voi face miscare mai multa.
Sa nu va lasati!
Pupici
Ticker slabit pentru crissa08
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]