Subiect: Jurnal Deliutza -Nota bene!
View Single Post
  #395 (permalink)  
Vechi 09 mar 2012, 19:29:45
Deliutza's Avatar
Deliutza Deliutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Deliutza -Nota bene!
Citat:
Anterior postat de bzzz Vezi mesajul
Ma bucur k l ai vazut pe iubitul tau ... Makr ai avut o surpriza frumoasa de 8 martie..eu sper sa nu mai intrii in starea aia.. te pup
Surpriza a fost frumoasa in schimb seara s-a terminat oribil!!!incerc sa rezist dar uneori simt ca nu mai pot, si nu ma refer la faptul ca este plecat si ca imi lipseste, ci la restul problemelor din jurul meu!
Ce planuri ai pt week-endul asta?
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate!

JURNALUL MEU
Ticker slabit pentru Deliutza
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]