Subiect: Clubul Weight Watchers, come in!!!
View Single Post
  #3951 (permalink)  
Vechi 10 oct 2013, 11:57:43
zmutita's Avatar
zmutita zmutita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 43
Date: 157cm, 56kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Buna!

Am si eu o nelamurire cu privire la aceasta dieta:cate alimente cu 0puncte ai voie sa consumi intr o zi(si aici nu ma refer la fructe si legume ci la cola, miere ).

Multumesc si succes la slabit!
Ticker slabit pentru zmutita
zmutita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1402 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 885 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat