View Single Post
  #3960 (permalink)  
Vechi 27 apr 2010, 16:24:25
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Acum sunt in starea de lesin dar daca mai ma uit o data la tine in urma in jurnal la poza cu ele o sa mor sigur !
Eu sunt racita cobzaToata iarna nu am racit si am vazut eu de ieri ca ma cam durea in gat..nu am bagat de seama si acu imi curge nasul, stranut..cred ca am transpirat cu treaba mea prin weekend si am umblat prin curent..Plus ca m-au atacat si rusiipartea buna e ca nu mai ma dor incheieturile deloc...Sa fi fost un simptom al ciclului?
Fulgo, lasa corcodusele alea in pace, ca nu au nimic specialSi mie imi era pofta cand le-am vazut prima oara, da acu stau aruncate prin fructiera..nu le bag in seama, mai degraba imi face cu ochiul ananasul
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]