View Single Post
  #3960 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 17:09:00
Oda's Avatar
Oda Oda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj III)

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
am revenit si eu, a fost sotul meu sa pape si de aia n am mai zis nimic
maine ma duc la parintii mei la bistrita si ma intorc duminica si ma gandeam ca voi fi la carbo maine si nu stiu ce sa iau la pachet pt cina ca voi fi pe drum la ora aia si ma mai gandeam ca mama o sa fac tot felul de bunatati sie u sambata sunt la vitamine
Si noi plecam sambata la socri, dar bine ca sunt in ziua de carbo, socrela e mare amatoare de dulciuri si...se vede. Nu reusesc s-o bag la nicio dieta...ei ii plac astea minune de cateva zile...dar tot nu are rabdare sa le tina...
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1977 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]