Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
View Single Post
  #3963 (permalink)  
Vechi 23 apr 2012, 10:23:34
dayanna's Avatar
dayanna dayanna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de Ioana slaba Vezi mesajul
Phee, iar am uita sa dau buna ziua, citesc si am senzatia ca am postat deja aici si uit. Va rog scuzati.

Buna dimineata fetelor.
Buna dimineata Ioana.
Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
wow dy, dar se cunoaste ziua buna si la tine, ce schimbare la ticker........felicitari
Multumesc Vera.Am schimbat intradevar tiker-ul pentru ca ai alt avant.Acum nu ma mai cantaresc pana sambata ca sa fie surpriza si mai mare (daca o fi) daca nu si 3,200 e bine in 10 zile.

Buna dimineata Ema!
Ticker slabit pentru dayanna
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]