View Single Post
  #3992 (permalink)  
Vechi 20 oct 2011, 07:56:43
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

[QUOTE=david;822311]Apropo de Herbalife,ma gandesc la persoana de ieri cum va ajunge in momentul in care va trebui sa opreasca administrarea acelor asa zise" pastile minuni".Ieri incercam sa-i spun cum am slabit eu si cum procedez si datorita cui .Am vrut sa-i spun de acest forum dar nu am avut timpp caci tot timpul imi vorbea de herbalife.Am primit si complimente ,ca m-am schimbat sunt mai frumoasa ,am slabit mult si arat cu totul diferit,oare asa o fi
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de david; 20 oct 2011 at 07:58:49.