[Alynuta]

Anterior postat de Michelina

Eu am insomnii de la stres - cand am o perioada stresanta la munca reusesc sa adorm dupa care parca visez situatia stresanta si sar din somn si sunt perfect lucida si nu mai pot adormi. Extrem de neplacut.

Inainte ma chinuiam sa adorm la loc si ma invarteam de pe o parte pe alta.

Acum imi iau frumos talpasita din dormitor in living si fie citesc pana mi se inchid ochii si adorm , fie ma uit la vreun film pe care il pregatesc din timp si la fel adorm uitandu-ma la el. Dar nu-mi mia propun sa adorm ca parca fuge somnul de hotararile mele!!

Inainte nu puteam adormi,acum adorm dar ma trezesc dupa vreo 2 ore si urmeaza vreo 2 ore de veghe,atat mai imi trebuie sa mai am si o problema la servici c-atunci am la ce ma gandi,,eu pun pe seama menopauzei,caci odata cu apropierea menopauzei au debudat si insomniile mele,iar in momentul cand ma pornea ciclul,incetau si insomniile.