View Single Post
  #3998 (permalink)  
Vechi 04 ian 2012, 14:27:49
margutza's Avatar
margutza margutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj X)

Citat:
Anterior postat de roxxialexx Vezi mesajul
Gata, mai bag si io un ceai, btw, fetele care au treburi prin Kaufland, sa stiti ca am gasit acolo o gma super faina de ceaiuri - Grande, au cu rooibos, rooibos+vanilie, rooibos+portocala (astea 3 au ambalaj cu portocaliu), ceai verde+cactus (ambalaj cu verde), foarte bune si super ieftine.
O sa incerc sa beau si eu ceaiuri, nu prea imi mai plac, ac am baut ceai verde ff. mult timp si acu nu mai stiu ce e bine si ce nu.
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]