Subiect: Thinspo Diary
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 21:28:28
JC1's Avatar
JC1 JC1 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2013
Locaţie: Satu Mare, Romania
Dieta: 1200kcal
Date: 165cm, 66.5kg
Mesaje: 138
Aprecieri acordate: 218
Am fost apreciat(a) de 80 ori in 57 mesaje
Exclamation În caz de urgenţă!
Ai văzut o prăjitură, o pizza sau altă prostioară? Fii atentă!

1. Înainte să mănânci gândeşte-te!




2. Dacă tot ai vrea o mică muşcătură...



3.Îţi este cu adevărat foame?




4. Totuşi...



Yey! Ştiam că vei alege calea cea bună!



GOD! Ce ai făcut?!? De ce a trebuit să guşti? Hai măi! Nu eşti bună de nimic!
Treci înapoi şi revanşează-te! Pasul 5!!


5. Acum dă totul jos + încă pe atât!

__________________
Thinspo Diary
Nu te lăsa condusă de mâncare, condu-o tu pe ea înapoi în frigider!
Ticker slabit pentru JC1
JC1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1694 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 661 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui JC1:
Beldiman (16 aug 2013)