daca vrei bebelus, poate ar trebui sa te motiveze mai mult. in primul rand f greu ramai gravida din cauza greutatii. nu mai zic de complicatii, sau ca nu poti naste natural. si ceza la grasime, e ff crunta,.
vb din experienta. durerea dureaza ff mult, si recuperarea, plus ca nu mai poti face sport calumea macar 6 luni.
si la greutatea asta operata sa te misti sa ai grija de bb e ff greu.
vreau si eu sa slabesc, desi incerc de mult. si e de 3 ori mai greu sa slabesti dupa ce ai bb.nedormitul noaptea ingrasa. stressul e si mai mare. alaptatul. stand acasa cu copil, si fara sa lucrezi, sunt f multe. eu de abia astept sa incep servicul, sa ma mai eliberez de stress cu copilu. schimb activitatea. si evident fac efort fizic.
trebuie s alucrez mult si la alimentatie. si sper anul asta sa scad si eu, .
eu nuc red ca de atatia ani pe site nu ai nici o idee cum sa slabesti,. sigur stii, trebuie doar sa pui in practica, sis a te tii.
nu trebuie sa faci schimbari f drastice la inceput. macar cateva si tot se va observa
dar pt asta, trebuie sa scrii f des aici, nu o data pe an.