Subiect: Ghiveci de legume cu orez basmati a la Rebecca
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 11 aug 2010, 19:39:28
mysterious girl's Avatar
mysterious girl mysterious girl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 165cm, 49.6kg
Mesaje: 809
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ghiveci de legume cu orez basmati a la Rebecca
Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul


Ce putin ti-a iesit O sa fac si eu zilelea astea, am tot ce-mi trebuie.
Mc de reteta!
nu ai pentru ce nu am mancat din ea inca, insa am gustat si e super deliciosa papica.

sper sincer sa fii calculat bine ca e prima mea reteta postata si am urmat pasii dati de slabuta mishutza intr-un post

oricum in total toata mancarea are doar 616kcal ceea ce e foarte putin zic eu

din gramajul pe care l-am dat eu a iesit 1.320g ghiveci de legume
Ticker slabit pentru mysterious girl
mysterious girl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1716 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1200 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat