Subiect: Omleta cu somon si dovlecel copt pe aburi
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 08 apr 2009, 13:20:50
Shorty's Avatar
Shorty Shorty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit
Citat:
Anterior postat de Roxana Vezi mesajul
Citat:
Anterior postat de Bianca Vezi mesajul
Moama ce pofta mi-ai facut . Multumesc de reteta

Dar nu stiu cum resesti sa nu rupi omleta...mie nu imi iese intreaga - fara ulei mi se prinde si o amestec si o fac "frecatei" poate nu e asa buna tigaia mea de teflon
incearca k cu un pic ulei de masline.Eu acum incerc,sper sa mi iasa!O sa ti spun cum mi a iesit!
as putea incerca si cu un pic de ulei..dar de obicei fug de ulei..in ultima vreme nici in salata nu mai pun ulei...dar daca nu o sa ti se lipeasca o sa incerc si eu...ca mananc omleta odata pe saptmana maxim ..eventual steg tigaia cu un servetel cu ulei.
__________________
O dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana.
Ticker slabit pentru Shorty
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat