[Extasssy]

Anterior postat de Roxana

Crema de banane

Timp de preparare:
10 min (complexitate redusa)

Ingrediente:
4 banane
100 ml lapte (sau in functie de consistenta dorita)
un praf scortisoara

Mod de preparare:
Am curatat bananele de coaja, le-am taiat in bucati mai mici si le-am pus in blender. Am adaugat laptele si am lasat blenderul sa functioneze maxim 1 minut la viteza maxima.
Crema obtinuta am turnat-o intr-un pahar si am adaugat un praf de scortisoara.
Se serveste imediat.

Bananele si laptele le-am tinut in frugider inainte de a le prepara, pentru ca produsul sa fie racoritor. Nu are adaos de zahar, deci e si sanatos

Eu fac acelasi lucru fara scortisoara si i-am zis shake de banane... uneori adauga inghetata de vanilie sau de frisca (mai rarut de cand cu dieta)