uf... am tinut aceasta dieta la 16 ani (adica acum 10 ani
) si am reusit sa slabesc de la 64 la 56 kg (deci vreo 8). intr-adevar, cand am revenit la un regim alimentar normal, nu m-am mai ingrasat pana la varsta de 22 ani (am oscilat, ce-i drept, cu 1-2 kg, dar nimic grav)
concluzia la acea vreme: a meritat efortul si infometarea, efect garantat si de durata
am reluat regimul la 23 de ani, cand ajunsesem la 63kg si pot spune cu intristare ca nu a mai avut acelasi efect...
am slabit la atunci cam 5kg, dar am revenit in forta la cele 63 kg rapid (am ajutat si eu, recunosc...sunt fanatica dupa dulciuri, mai nou, dietetice
)
concluzia... este un regim mult prea strict, slab caloric (ceea ce duce la senzatii de ameteala ori greata) si cred ca rezultatele depind si de varsta
nu as recomanda-o, dar sunt curioasa sa "aud" si alte experiente