Subiect: Proteinele si dieta
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 02 nov 2009, 15:49:58
Marlin's Avatar
Marlin Marlin este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2009
Locaţie: la poalele muntilor, Italia
Vârsta: 45
Dieta: low-carb
Date: 160cm, 50.8kg
Mesaje: 78
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Proteinele si dieta
Zerul nu este o proteina ci o solutie apoasa in care exista o diversitate de proteine de origine bovina ( de obicei laptele este de origine bovina dar poate fi si de origine ovina), uneori partial descompuse.

Zerul este utilizat foarte mult la prepararea suplimentelor proteice, pentru ca se produce in cantitate mare (este considerat reziduu la obtinerea diverselor tipuri de branzeturi) iar extragerea proteinelor din el este un proces relativ ieftin in comparatie cu alte procedee din alte surse.

Multe din efectele pe care le-a enumerat Bogdan n-au de-a face neaparat cu prezenta proteinelor din zer ci mai degraba cu prezenta microorganismelor din microflora naturala a laptelui.
Ticker slabit pentru Marlin
Marlin, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1844 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1327 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat