Subiect: Rina 90" s (etaj II)
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 08:34:54
tinac's Avatar
tinac tinac este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: rina 90
Date: 166cm, 67.5kg
Mesaje: 1.588
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)
Haideti fetelor in noua noastra casa. Va astept tot eu cu o cafea, un ceai, un lapte.....de toate pentru toti
Imagini ataşate
File Type: jpg caffe3.jpg (7,7 KB, 5 vizualizări)
File Type: png c3hol.png (189,4 KB, 2 vizualizări)
File Type: jpg bgr9kk.jpg (26,2 KB, 1 vizualizări)
File Type: jpg oks6py.jpg (17,0 KB, 3 vizualizări)
__________________
“Faptul că ştim, nu este îndeajuns; trebuie să aplicăm.
Faptul că vrem, nu este de ajuns; trebuie să acţionăm.” - Johann Wolfgang von Goethe
Ticker slabit pentru tinac
tinac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1210 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]