Re: 804 Program de slabit
Da Slabuta,ai mare dreptate,si ma bucur ca ai scris asta,pt ca,din pacate,eu intelegeam o chestie pozitiva din postarea ta,ca si din cea despre pastile.Deci,eu sunt impotriva dietelor ce te infometeza,a pastilelor,si a nutritionistilor pt care toate suntem la fel.Si cred ca o sa scriu mereu si mereu ce prostii facem noi cu mana noastra,asteptand minunea:40 de kg in doua saptamani.Doua ca nu mai scrie nimeni urmarea:80 de km intr-o luna,sau ceva de genul.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|