Subiect: Salata verde cu portocale
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 04 mai 2009, 05:17:46
ali's Avatar
ali ali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2009
Locaţie: Alcala de Henares, Spania
Vârsta: 56
Date: 170cm, 76.3kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Salata verde cu portocale
Citat:
buna dimineata,
Daca imi permiteti pot sa dau si eu o reteta cu salata verde,
ingrediente-salata verde
- -ananas crud sau in compot in suc propriu fara adaus de zahar
-un morcov ras
se pune o lingurita ulei masline extra virgin,otet balsamico,(sau lamaie ),un pic de sare si un pic de suc de ananas fara zahar.
Ticker slabit pentru ali
ali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2152 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 04 mai 2009 at 05:26:31.
Răspuns cu citat