Subiect: Din ce in ce mai slabute
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 07:45:48
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Din ce in ce mai slabute
Buna dimineata
Casuta noastra pentru 3 luni?
O cafea am adus repede pentru slabute si ceai pentru cine nu bea cafea. Haideti laa lupta cu kg. De azi cumintenie absoluta in tabara noastra Si sport cat de mult.
O zi frumoasa va doresc si mult succes fiecaruia dintre noi. Sa fim invingatoare pana la sfarsit.
Ticker slabit pentru lonely
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1920 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1403 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat