Subiect: Jurnalul Giumbitzei bubulina :) o slabutza in devenire
View Single Post
  #40 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 12:21:13
giumbitza's Avatar
giumbitza giumbitza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mar 2011
Locaţie: firenzze(iasi), Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 404
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Giumbitzei bubulina :) o slabutza in devenire
Citat:
Anterior postat de EveEve Vezi mesajul
Buna, giumbitza, si bine te-am gasit la tine in casuta!:*
Felicitari pt toate kilogramele slabite!!! Cum mai merge dieta?
Esti multumita de ea?
Te pup, si spor la muuuulte kg in minus!
Salutare Eve,si multumesc pt vizita,da sa stii ca e singura dieta pe care reusesc sa o tin,chiar daca am mai avut mici abateri recunosc.Ideea este sa merg mai departe......stii eu sunt o mare pofticioasa iar aceasta dieta nu ma priveaza de nici un fel de aliment chiar sunt multumita de ea
Ticker slabit pentru giumbitza
giumbitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1946 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1429 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 655 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]