View Single Post
  #4000 (permalink)  
Vechi 21 mar 2011, 10:45:05
Ana92's Avatar
Ana92 Ana92 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)

neata Sherpi!!!!
gata fetele 45 de min cu Mr Shaun T si la oala cu mine ca imediat e 12 si vine bebe de la scoala!!!gata si masina cu rufe fug sa le intind!!!!
mai vb pe la amiaza cand se odihnesc spiritele pe la noi!!!!
pup toate sportivele din grupa!!!!
ps~trebuie sa fac si eu rost de ceva programe cu Tae-bo daca oi putea sa fac cu spatele asta al meu!!!ce zici domnisoara antrenoare???merge la mine???
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]