[ras_cristalin]

Anterior postat de dara

Diana, Iulia, voi mancati numai lactate degresate? Eu stiu ca la SB e valabil pt iaurt si lapte sa fie degresate, branza de vaci e printre ele, ok, dar feta si mozzarela light, branzicile permise, au pe la 21% grasime, mancati si ceva cu 21% grasime? Intreb, sorry daca mi-a scapat ceva. Interzise sunt cele gen Brie sau cascavalurile, care au peste 30% grasime. Practic, in afara de uleiul permis si migdalele permise, deloc grasimi? Parca si varza e voie, nici cu salata de varza nu merge?

tin pumnii

Numai degresate am mancat. Feta si mozzarela imi plac, dar mi se par scumpe.
Si varza putem sa incercam, sigur in salate. Eu varza calita n-o pot suferi, ma ustura stomacul de zici ca am baut acid.
Mai am o saptamana si scap de necazurile cu tranzitul, Dara. Uite, cu 2 lingurite de Colon Help pe zi, tot nu ma ajuta. Si ce bine ma ajuta inainte...
Eu pun putin ulei in salata de legume, ca migdalele imi dau dureri de masele