[rachy]

Anterior postat de Prapadeala

Incearca sa mananci mai mult? Ti-ai calculat cam cate calorii mananci intr-o zi? Eu zic ca tu ai slabi si cu 1400-1600 de calorii. Eu mananc peste 1200 si inca slabesc.

Aseara mancam la 9:30 niste curcan si azi imi arata pe minus. Nu te feri de proteine, daca vei manca suficient, te vei simti mai bine

ok, o sa mai mananc si deseara niste pui dinasta, doar ca e dat prin tarate si imi e cam teama. dar.... nu cred ca e asa grav si poate niste branza. nu stiu cate calorii mananc.