View Single Post
  #4016 (permalink)  
Vechi 27 apr 2010, 20:34:27
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Fetele stiu, inainte faceam regulat sport si de vreo 2 luni au inceput dureri de genunchi si de calcaie..Am zis sa fac analizele si am observat ca mi-a expirat carnetul de sanatate obligatoriu..Am umblat pe la toate birourile zile in sir ca la urma sa aflu ca nu mai am dreptul la asistenta pt ca nu mai lucrez..deci pot sa mor, ca sunt straina, italienii au alte drepturi, sunt f rasisti..fac diferenteOricum, pot sa ma duc la cu plata, dar am sunat si m-au programat in ..septembrieDeci..mori cu zile..Au zis ca daca am dureri mari ma pot prelua prin serviciul"urgente"Da slava domnului, nu am ajuns inca in stadiul ala..Poat eimi fac amalizele in iunie, cand vin in Romania..nici eu nu stiu
Atunci mai bine vi in Romania si le faci,adica si cu plata si te programeaza numai in septembrie.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]