Citat:
Anterior postat de mvthebest
Eu sunt pe langa.
|
hai va rog, fara matematica , ca simt ca
...dupa 4 ani stau si ma intreb pt ce D-zeului m-am dus la mate-info...ba stiu: DE PROASTA....
in fine....aa...si acum observai, am fost "redirectionate" la jurnale adolescenti...neat
riky, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1733 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]