View Single Post
  #406 (permalink)  
Vechi 17 oct 2011, 20:44:46
Ioana121's Avatar
Ioana121 Ioana121 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Binge eating - Hiperfagie - Mancat compulsiv/in exces

Buna fetele! Citind acest topic am ramas surprinsa cat de multe persoane au trecut prin ce am trecut eu si ma bucura faptul ca gasesc o comunitate atat de stransa de fete care se ajuta intre ele, cu sfaturi, vorbe si sustinere spre o viata mai buna!
Ioana121, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1604 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1087 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat