Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #4093 (permalink)  
Vechi 17 dec 2010, 17:24:00
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Auzi tu la ea exprimare...se face iar slaba....pai de ce mai Emy akm esti grasa??
Voiam sa zic la mentinereDar arata prea bine tiramisu ala
gata, eu am papat de pranz(tarziu, stiu, da asta e, daca vreau sa iau masa cu al meu..), el risotto la care a cam strambat din nas la inceput, d a golit farfuriasi eu pastai ..azi trebuia sa tin numa de mandarine, da am vrut sa stau cu al meu la masa
La cina tot mandarine
Nico, tu ce mai papi?
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]