[CURPAS IOAN]

Raspunsul la intrebare este la tine si in fiecare dintre noi. Dupa cate am mai spus obiceiul fumatului si fumatul in sine actioneaza asupra centrilor placerii in sensul ca produc o stare de placere fara discutie. Acum ca aceasta stare de placere este tributara grav sanatatii si a vietii in totalitatea ei este un adevar incontestabil. Poti sa fumezi ca sa mirosi a nicotina ,sa devii vulnerabil la orice boala ,sa ii imbolnavesti pe cei din jurul tau si nu pe putini bani.
Sustin din experienta proprie ca singurul mod de a termina definitiv este dupa cum urmeaza :
1. Formarea mentalului ca este DAUNATOR si ca VREAU SA MA LAS si nu in ultimul rand sa URASC TIGARA ,FUMATUL .
2. Consultarea unui psihiatru pentru tratarea SEVRAJULUI ce va urma sa apara pana la disparitia lui .
3. Formarea unei noi MENTALITATI de viata treptat cu finalizarea SEVRAJULUI si introducerea unor noi PLACERI mai sanatoase in locul celei de trista pomenire .
Eu am aplicat SPORTUL ,CALATORIILE ,DRUMETIA ,RELATIONAREA INTERUMANA MAI INTENSA SI DE CALITATE .Bineinteles aici toata lumea are dreptul sa gaseasca
si sa aleaga cei place sa faca .
4.Mentinerea este cu SUCCES daca treptat MENTALUL isi creaza aceea adversitate pozitiva fata de intreg fenomenul fumatului.
5.Niciodata sa incerci SA NU TE PLICTISESTI ! FA INTOTDEAUNA CEVA ! PE CAT POSIBIL PLACUT ! DAR SA NU TE PLICTISESTI !