Citat:
Anterior postat de riky
Felicitari, de fapt lasa ca-ti zic atunci, sa fie happynessul mai mare!
|
Dada, poate pana atunci mai scade ceva pe cantar
bine ar fi.
Ti-am zis eu ca doar ambitia da rezultate
Sunt tare obosita
Ma dor ochii de mor. Asa e cand te apuci de invatat cu 2saptamani inainte de admitere
Ambitie nebuneasca.
Riky, ce mai faci? Cum ti-a fost ziua?
Dumi? Oare o sa aiba azi acces la internet? sa stam putin de vorba si cu ea.
Jen, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1493 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]