Subiect: Jurnal Eva 9 - Coltul liric: "Ordine si disciplina"
View Single Post
  #410 (permalink)  
Vechi 13 oct 2011, 13:21:29
miras's Avatar
miras miras este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 iul 2011
Locaţie: sighisoara, Romania
Vârsta: 50
Dieta: imi numar caloriile. hipocaloric.
Date: 168cm, 63.1kg
Mesaje: 1.367
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eva 9 - Coltul liric: "Ordine si disciplina"
Citat:
Anterior postat de eva 9 Vezi mesajul
de la ziua mea tot aiurea o tin. si faceam asa frumoas inainte... tre sa mi regasesc echilibrul
hai cu mine eva, nu te lasa! incepand de acum! stii exact ce ai de facut, nu mai amana.
cm trece si vei fi multumita apoi. stiu starea...
omu tau mai e acasa?
Ticker slabit pentru miras
miras, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]