View Single Post
  #4117 (permalink)  
Vechi 26 nov 2010, 17:58:31
rachel26's Avatar
rachel26 rachel26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2010
Locaţie: undeva..., Germania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 500
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

mersi ana...eram curioasa ca nu am avut pe nimeni sa intreb...am disparut ca s-a trezit david si am reusit sa-i dau iaurt, ca nu-i placea, manca branza si lapte dar iaurt nu...asa ca un pic de mar, cateva piscoturi de bebe si iaurt si gata...a mancat
sherpika tu de ce esti profa?am predat si eu cateva ore...nu-s facuta pentru asta
rachel26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2051 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1534 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]