View Single Post
  #4127 (permalink)  
Vechi 26 nov 2010, 18:19:31
sherpika's Avatar
sherpika sherpika este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Da, da, da! E cu fapta si cu gandul pacatul, nu? Asa ca poti tu sa nu mananci nimic si daca gandul tot la lucruri rele iti sta si faci numai rau celor din jur, asta e post? Sa ma ierte Cel de Sus, dar nu cred
Dar tu, Cristinelu, eu n-am mai comentat la pozicile tale, dar sincer, sper c-ai vazut ce am scis aici, esti un copil frumos si iti sta foarte bine! Prost sa fie nepotul Luis sa nu vada ce fata minunata are acolosha
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]