Subiect: Dieta disociata 3+3
View Single Post
  #414 (permalink)  
Vechi 14 feb 2011, 13:14:46
adaminu's Avatar
adaminu adaminu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: tg. jiu, Romania
Dieta: diso 3+3
Date: 164cm, 60kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata 3+3
felicitari! e foarte bine k slabesti, mai bn incet dar sigur, nu te descuraja! sunt sigura ca la regimul asta nu suferim de foame si e destul de variat. poti sa postezi meniurile sa ne mai dam sfaturi, poate ne mai ajuta si fetele mai specialiste si mai vechi in domeniu. pupicei
Ticker slabit pentru adaminu
adaminu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1789 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat