Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
View Single Post
  #4154 (permalink)  
Vechi 01 mar 2012, 15:51:50
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de ocsanel Vezi mesajul
pacat, la noi in orice supermarket se vinde si de gaina...(inghetat si proaspat) poate sa incerci pateu gata preparat????? daca nu, veniti in elvetia la cumparaturi
si la noi se gaseste doar in anumite perioade si ff putin dar am cump pateu de ficat de iepure sapt trecuta,nu cred ca are acelasi efect ca atunci cand il prepari singur
Ticker slabit pentru niculina04
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]