View Single Post
  #418 (permalink)  
Vechi 10 aug 2010, 16:57:46
otiliaa's Avatar
otiliaa otiliaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

SALUTATE la toate slabutele"italience"si nu numai...dupa cum vedeti sunt noua si as vrea sa fac si eu parte din grupul vostru.eu sunt undeva aproape de firenze,iar momentan nu am de lucru.astept sa treaca perioada concediilor aici si pe urma sper sa gasesc si eu ceva.m-am mutat de ceva timp la prietenul meu,inainte am lucrat ca badanta(doar de asta avem parte noi),dar pe viitor nu as mai vrea o munca asemanatoare ca am ajuns s-o urasc.despre dieta mea gasiti mai multe in jurnalul meu.sper sa ma integrez si eu in grupul vostru...
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat