Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #4183 (permalink)  
Vechi 14 iun 2011, 14:16:43
silvia2011's Avatar
silvia2011 silvia2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Eu sunt vesela ca a venit posta si am primit un ziar in care apar suedez. Ce vedeta sunt
Si a venit UN ALT colet de carti, ma duc sa le iau, asta are 2 kg
Si apoi...sper sa se faca o data ora de zumba. Sper sa pot sta azi 2 ore, ca tare am chef!
Pup fetele si ma bucur ca mai sunteti pe aici !
Cris, bine ca ai rezistat tuturor senzatiilor!
Place de tine cand esti asa. Sa ai spor in continuare
Ticker slabit pentru silvia2011
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]