Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #41915 (permalink)  
Vechi 08 oct 2015, 12:43:31
ancad26's Avatar
ancad26 ancad26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Ai avut inghetata si nu mi-ai dat???Grav!!
Da iti dai seama ca am uitat ?!?! aveau un strudel cu mere care il inclazeam la cuptor peste care planificam sa punem inghetata

Data viitoare Rozica !

Ce de dulciuri ai facut.

Deci cand e ziua de cantarit ? si regula doar sa raportam o data pe saptamana nu?
__________________
Jurnal Anculica http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...26-8248-2.html
Ticker slabit pentru ancad26
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui ancad26:
rozica1965 (08 oct 2015), yoko49 (08 oct 2015)